Yoga bedeutet Vereinigung von Körper, Seele und Geist – tauche ein in die Kraft der Ruhe und Achtsamkeit. In unseren Yoga-Kursen lernst du, deinen eigenen Körper wahrzunehmen, deinen Atem zu kontrollieren und dich zu entspannen. Fließende Bewegungen und gezielte Übungen verhelfen dir dazu, ohne große Anstrengungen deutlich dehnbarer zu werden und mental gelassener mit Stress und den Anforderungen des Alltags und bei der Arbeit umzugehen.

Wir bieten Kurse für
   Hatha-Yoga
   Vinyasa Yoga
   Rückbildungsyoga & Schwangerenyoga
   Sanftes Yoga
   Yin Yoga
   Yoga Flow
   Kundalini-Yoga
   Yoga im Einzelunterricht und Workshops an, außerdem
   QiGong
   Somatics (Rücken, Nacken, Körperhaltung)    
   Klangschalenmassagen zur Entspannung  und
   Systemisches Coaching. 
Alle aktuellen Kurse sind in der Rubrik "Kurse" und
unsere Workshops, Auszeiten/Retreats und
die Veranstaltungen wie Tage der offenen Tür sind
unter "Events & Workshops" zu finden.
Fragen zu unseren Angeboten beantworten wir gerne, bitte einfach per email oder telefonisch erfragen.

Willkommen im Yogastudio Karani im Herzen Traisas.

Namastē

Karin

Wir sind das Team  - Erfahre hier mehr über uns.